银幕上，他们走着他们的路，磕着他们的长头；
现实中，我们走着自己的路，忙碌着我们的生活；
人生没有白走的路，每一步都算数；
我们有不同的路，都靠自己一步步走。
信仰
藏族汉子尼玛扎堆，刚刚经历了父亲的过世。父亲一辈子的心愿，是去拉萨朝圣，尼玛打算年后上路。
村子里很多人都希望加入尼玛扎堆带领的朝圣队伍。
一位年轻的孕妇，挺着大肚子，与丈夫一起上路。
一对中年夫妻，因为去年家里盖房时，帮忙的工人发生车祸，死了两人，赔偿让他们背上了巨额债务，他们也想走朝圣之路。
他们9岁的女儿扎扎，因家中老人无力照看，也一同上路了。
村里的屠夫，宰杀过许多头牲畜，心里不安于自己的业障，也决定去朝圣，来拯救自己的罪孽。
两名少年，其中一名受伤有残疾，在父亲的支持下，也加入了这支队伍。
每个人都带着自己不同的故事，怀抱着不同的自我救赎之心，开始了一段2000公里的朝圣之路。
尼玛扎堆开着一辆拖拉机，拉上所有人这一路要用的物资，出发了。
下一个镜头，朝圣队伍的男女老少，开始磕起了长头。
未来的每一步，他们都要这么走过。
在我们为办公室同事一句冷嘲热讽，而内心忧愁的同一时刻；
在我们为家人纠结纷争的关系，而恼怒不已的同一时刻；
在我们为要不要投入做自己热爱的事业，而踯躅不前的时刻….
而有一群人，决定这样使用他们的生命。
数步一叩首，
为度自己的累世业力，
也怀抱着为众生祈祷幸福平安的心。
这个世界上有人做着
与我如此迥异的生命选择。
这一条朝圣路，他们走了一年。
有时，要顶风冒雪在雾茫茫中向前；
有时，会途径一大片烂漫的油菜花田；
有时，会在鲜花盛开的河畔跳起锅庄；
有时，头顶上山体滚落的石块分分钟要命；
有时，车会坏在路旁；
有时，人会受伤生病；
有时，肚子里的孩子突然要出生；
有时，车子会被追尾撞得稀巴烂；
有时，路旁有人会招呼你们喝茶；
有时，要送给其他朝圣者糌粑；
有时旅费用尽，要暂时打零工赚钱；
有时，老人时辰到了就去世……
遇上许多状况，他们走走停停。
因为知道自己终将要去向哪里，所以，心安理得面对发生的一切。
接受，面对。理解，放下。
《冈仁波齐》这部电影，
“它描述生死，不卑不亢，无喜无悲。”
信仰是我们心里的光，
一旦亮起，就无法再被熄灭。
有信仰的人，既不愚昧，也不伟大。
让信仰穿行过生命，人生永远不会彷徨。